Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2022
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1236 kcal
|
Grasa: 32,18g | Prot: 171,39g | Carbh: 82,93g.
Desayuno: Козуб Пластівці Геркулес , АТБ Банан, Ultimate Nutrition Протеин, Белоцерковский Творог 0%. Almuerzo: De Luxe Олія Оливкова Першого Холодного Пресування Екстра Натуральна (Extra Virgin), Премія Суміш Овочів по-Італійськи , Зелена Корова Фалафель, Зелена Корова Тофу Копченый, Эпикур Куриное Филе. Cena: Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад . Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexanderKrasiuk
|