|
что достаточно удивительно, ведь я вчера на ночь не смогла устоять, и съела бутерброд с колбасой 😱
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1495 kcal
|
Grasa: 60,06g | Prot: 75,97g | Carbh: 166,08g.
Desayuno: Кукурузная Каша на Молоке, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Сыр Маасдам, Черкизово Ветчина Мраморная, Белый Хлеб. Almuerzo: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Белый Хлеб, Куриный Суп, Сыр Маасдам, Белый Хлеб, Шоколадные Пирожные. Cena: Белый Хлеб, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Мексиканская Смесь, Куриные Голени с Кожей. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|