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cant stop the stupid night binges. any idead?
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 39,26g | Prot: 40,76g | Carbh: 204,71g.
Desayuno: Snickers Large, Recovery, Bananas. Almuerzo: Short Nonfat Vanilla Latte, Sugar-Apples (Sweetsop). Cena: 1 Sugar Free Large, Gala Apples. Pasa Bocas / Otros: Part Skim Mozzarella Cheese, Salsa, Tortilla, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Bowl Noodle Soup (Kimchi Flavour). más...
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1528 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de enigma2581
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