Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1826 kcal
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Grasa: 94,85g | Prot: 120,29g | Carbh: 129,30g.
Desayuno: Max Balance Sport Protein Bar Weiße Schokolade-Beeren-Geschmack. Almuerzo: Knorr Soße zu Braten, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Edeka Bratwurst Schnecke, Kartoffelbrei. Cena: Gut & Günstig Gouda Leicht, Mühlenhof Vegane Salami, Deli Reform Die Leichte, Harry Eiweißbrot. más...
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2777 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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