Diario de -Millan-, 28 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022
58,7 kg Disminuído hasta ahora: 22 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2022:
2326 kcal Grasa: 112,49g | Prot: 119,15g | Carbh: 199,73g.   Desayuno: ICA Baby Plommontomater , ICA Stjälkselleri, ICA Sötmandel, Röda Vinbär, Vindruvor, Wästgöta kloster Munkens Svarta 10%, Lantbröd, Lindahls Kvarg Yoghurt Naturell. Almuerzo: Felix Vego Ost&Vegobacon, ICA Proteinbar Cookies & Cream, Dala Ägg Ägg, ICA Baby Plommontomater , Sockerärtor (Ärtskida). Cena: Jordgubbar, Kalles Kaviar Lätt, Kavli Mozzarella Mjukost Olivtapenade, Arla Hushållsost 17%, Bregott Mellan, Klädesholmen Kräftmarinerad Sill, Leksandsbröd Julknäcke Äpple & Kanel, Wasa Din Stund Chia & Havssalt, Äggvita, Arla Svenskt Smör, Gullök, ICA Vetemjöl, Arla Mjölk 3%,  Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Livsmedelsverket Tomater, Gurka. más...
1502 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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