Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2014
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1256 kcal
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Grasa: 56,69g | Prot: 116,20g | Carbh: 64,58g.
Desayuno: Chiquita Mini Banana, Baby Spinach, Pace Medium Picante Sauce, Carrots, Yellow Summer Squash, Tomatoes. Almuerzo: Jack in the Box Chicken Club Salad with Grilled Chicken Strips, Jack in the Box Low Fat Balsamic Vinaigrette Dressing. Cena: Pork Neck Bones. Pasa Bocas / Otros: Wonder Enriched White Bread, Jason's Deli Sliced American Cheese (1 Slice), Turkey Ham, Water. más...
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3031 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de justunder200
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