Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2490 kcal
|
Grasa: 79,63g | Prot: 110,47g | Carbh: 339,48g.
Desayuno: Zero-Cal Adoçante, Quaker Aveia em Flocos, Leite Integral. Almuerzo: Hellmann's Molho para Salada Rosé, Cenouras, Tomates, Alface, Carne Moída Refogada, Purê de Batata Doce, Legumes Grelhados, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca , Azeite de Oliva Extra-Virgem. Cena: Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Macarrão a Bolonhesa. Pasa Bocas / Otros: Torta de Limão, Trakinas Bolacha Recheada, Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de carolinaherreira
|