Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1155 kcal
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Grasa: 61,40g | Prot: 80,80g | Carbh: 73,00g.
Desayuno: Kivi Meyvesi, Muz, Maydanoz, Domatesler, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Süzme Peynir. Cena: Izgara Tavuk, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi). más...
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Perdiendo 13,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de harika_ylmz
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