Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1909 kcal
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Grasa: 48,53g | Prot: 70,40g | Carbh: 318,17g.
Desayuno: Лаваш Армянский, Конфета, Сливочное Масло, Мёд, Банан, Хлебец, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Редис, Киви, Яблоко, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Щи с Мясом. Cena: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Хлеб Черный, Щи с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Киви. más...
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2154 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Trabajo - 6 horas, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kokokobana
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