Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 54,17g | Prot: 107,78g | Carbh: 163,68g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Комо Сыр Российский , Огурец (с Кожурой), Mother Масло Топленное Гхи, Galleti Хлібці Житні. Almuerzo: Говядина, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой). Cena: Красное Яблоко, АТБ Апельсин, Куриное Филе на Гриле, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Ferrero Rocher, Своя Лінія Финики, Ферма Сир Твердий , Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Winway Финик с Косточкой. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de batiuk30
|