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I po weekendzie 🙈🙊😂
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1675 kcal
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Grasa: 53,72g | Prot: 86,69g | Carbh: 205,05g.
Desayuno: Purella Food Super Musli Pryjemność, Kiwi, FruVita Kvarg Waniliowy. Almuerzo: Vitanella Protein Krem Orzechowy Smak Wanilia, Chleb Graham. Cena: Auchan Grana Padano, 01_humus, Pastani Makaron Pełnoziarnisty Ugotowany, Zielone Oliwki. Pasa Bocas / Otros: Banan, Pilos Kefir 1,5%, Vitanella Baton Protein 27%, Gruszki, 01_humus, Biedronka Ser Gouda, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. más...
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1578 kcal
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Ejercicio:
rower - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de starsza_pani_po_30
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