Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1352 kcal
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Grasa: 98,61g | Prot: 67,60g | Carbh: 59,28g.
Desayuno: Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Hot Chilli Pepper, Americano Coffee, Avocados , Garlic , Sesame Oil , Cooked Broccoli. Almuerzo: Cooked Broccoli, Avocados . Cena: Galbani Mozzarella, Butter , Sesame Oil , Cucumber (with Peel) , Waitrose Cauliflower & Kale Couscous, Sainsbury's Sirloin Steak. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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