Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022
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49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1626 kcal
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Grasa: 53,98g | Prot: 63,13g | Carbh: 240,53g.
Desayuno: Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Almuerzo: IKEA Caesarsallad med Kyckling. Cena: Stekt Ägg, Rostat Vitt Bröd, Eldorado Broccolimix, Fontana Haloumi, Tomatsoppa, Banan, Äpple, Basilika. Pasa Bocas / Otros: Vindruvor. más...
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1927 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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