Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1825 kcal
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Grasa: 96,86g | Prot: 59,85g | Carbh: 186,88g.
Desayuno: Fettarme Milch, Mandarine, Kiwi, Filinchen Original, Kerrygold Extra Ungesalzen, Marmelade, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gemischter Salat, Sauerkraut, Kartoffelbrei, Bratwurst. Cena: Honig, Gut & Günstig Lachsschinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Popp Eiersalat mit Bacon, Schokoladeneier, Freihofer Gourmet Frische Belgische Pralines, Wasser, Coppenrath & Wiese Schwarzwälder Kirsch. más...
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2983 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Sentado - 2 horas, Ver TV - 6 horas, Trabajo - 6 horas y 15 minutos, Conduciendo - 16 minutos, Durmiendo - 8 horas y 35 minutos, Descansando - 44 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silke Z
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