Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022
|
98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1225 kcal
|
Grasa: 39,10g | Prot: 106,61g | Carbh: 109,66g.
Desayuno: Первый Вкус Сметана 15%, Первый Вкус Творог Классический 5%, Первый Вкус Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Приготовленная Чечевица, Куриная Грудка Отварная. Cena: Мэри Лаваш Армянский, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Магнит Минтай на Пару , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Первый Вкус Молоко 2,5%, Кофе, Спартак Шоколад Горький Элитный 72%. más...
|
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pashnina78
|