Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2022
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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777 kcal
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Grasa: 26,26g | Prot: 53,32g | Carbh: 85,37g.
Desayuno: La Serenísima Ricotta Magra. Almuerzo: Paladini Jamón Cocido, Huevo Duro, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla), Pizza Casera. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Banano. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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