Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2022
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1303 kcal
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Grasa: 53,65g | Prot: 75,16g | Carbh: 137,16g.
Desayuno: オーツミルク, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー, バター, コーヒー. Almuerzo: Skippy ピーナッツバター, バナナ. Cena: 春雨サラダ, 鶏のもも肉のオーブン焼き、または鶏のもも肉の網焼き（皮あり）, 炊き込みご飯. Pasa Bocas / Otros: みかん. más...
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1390 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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