Diario de Rooijsche, 27 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2022
98,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 23,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2022:
1199 kcal Grasa: 54,09g | Prot: 62,34g | Carbh: 113,81g.   Almuerzo: Appelsientje Sinaasappel Extra Vruchtvlees, AH Ardennerpaté, AH Grof Volkoren Brood, AH Pistolet Wit, Plus Halvarine, Gekookt Ei. Cena: Raak Ranja, Komkommer, Jumbo Slasaus Halfvol, AH Olijfolie Extra Vierge, Tomaten, AH Gerookte Makreelfilet, AH Gesneden Uien, AH Aardappelpartjes met Schil, Gekookt Ei, AH Botersla. Pasa Bocas / Otros: Plus Spaanse Serrano Gran Reserva, Coop Wraphapjes met Zalm, Banaan. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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