Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2022
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2331 kcal
|
Grasa: 91,17g | Prot: 90,17g | Carbh: 292,70g.
Desayuno: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Ашан Киви, Вареное Яйцо, Golden Eagle Кофе 3 в 1, Фрутилад Финиковый Батончик с Миндалем, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Almuerzo: Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Сухари, Лаваш Армянский, Щи с Мясом. Cena: Фруктовая Энергия Фрутилад Абрикосовый, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сухари, Щи с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Лаваш Армянский, Сыр Российский, Мёд, Юбилейное Печенье Традиционное , Оливковое Масло, Редька. más...
|
|
2455 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabajo - 11 horas, Descansando - 4 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kokokobana
|