Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2022
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 46,97g | Prot: 104,16g | Carbh: 154,48g.
Desayuno: 德亚 脱脂牛奶, 煮鸡蛋, 甜玉米. Almuerzo: 肌肉小王子 南瓜全麦欧包, 肌肉小王子 鸡肉肠, 甜玉米, 鲨鱼菲特 0脂辣椒酱, 豆芽, 娃娃菜, 煮鸡蛋, 鲨鱼菲特 鸡胸肉丸（原味）. Cena: 鱿鱼丝, 肌肉小王子 鸡肉肠, 酱油, 欧丽薇兰 特级初榨橄榄油, 番茄炒蛋, 蒜头, 炒绿豆芽, 炒小白菜, 鲨鱼菲特 鸡胸肉（新奥尔良味）, 低卡博士 荞麦面. Pasa Bocas / Otros: 圣女果. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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