Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2022
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1564 kcal
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Grasa: 51,01g | Prot: 66,98g | Carbh: 215,69g.
Desayuno: Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Almuerzo: Eldorado Broccolimix, Köttbullar av Nötkött, Potatis (med Skal). Cena: Eldorado Broccolimix, Rostat Vitt Bröd, Stekt Ägg. Pasa Bocas / Otros: Banan, Cloetta Kexchoklad. más...
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1825 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Deporte - 1 hora, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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