Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2022
|
129 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 39 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1336 kcal
|
Grasa: 45,27g | Prot: 76,78g | Carbh: 157,26g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Магнит Салат из Морской Капусты. Almuerzo: Свежий Хлеб Хлеб Литовский, Красный Пищевик Арахис в Шоколаде, Greenfield Зеленый Чай, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Салат Оливье. Cena: Салат из Морской Капусты, Куриные Грудки (Жареные), Щебекинская Макароны Бантики . Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Аскопром Аскорбинка с Глюкозой. más...
|
|
3319 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de snnapodlutskaya
|