Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2022
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 31 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2175 kcal
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Grasa: 73,01g | Prot: 102,99g | Carbh: 268,84g.
Desayuno: KOO Whole Kernel Corn, Fried Egg without Fat, braaipap, baked beans, Grilled or Baked Pork Steak or Cutlet. Almuerzo: ricoffe, spar full cream milk, Selati Sweetener, Tap Water, SPAR Long Life Full Cream Milk, Selati Sweetener, Safari Seedless Raisins, Kellogg's All Bran Flakes, Ouma Muesli Lite Rusks. Cena: ricoffe, spar full cream milk, Selati Sweetener, Tap Water, brown bread, Red Tomatoes, Roast Beef (Lean and Fat Eaten). Pasa Bocas / Otros: Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake, Tap Water, SPAR Full Cream Fresh Milk, Selati Sweetener, Moir's Custard Powder, Future Life Protein Crunch Carbolite Chocolate. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Congratulations and keep it up 👆 👆 👆 👆 👆 👆 👆 👆 👆
28 mar. 22 por el miembro: foxyroxy27
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Peso Histórico de coenraadmarneweck
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