Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2022
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1702 kcal
|
Grasa: 86,45g | Prot: 127,60g | Carbh: 93,47g.
Desayuno: Mixbar Семечки Тыквенные, Грецкие Орехи, Dolce Granto Сыр Пармезан, Lindt Горький Шоколад 85%, Нил Йогурт "Классический" Термостатный. Almuerzo: Lindt Горький Шоколад 85%, Оливковое Масло, Mikado Томаты в Собственном Соку, Яйцо. Cena: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Креветки (Вареные или на Пару), Оливковое Масло, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Green Ray Кукуруза, Свежий Ряд Косичка Сырная. Pasa Bocas / Otros: Смешанные Орехи, Hortex Клубника Замороженная, Нил Йогурт "Классический" Термостатный, Нил Йогурт "Классический", Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Lindt Горький Шоколад 85%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YashiYana
|