Diario de zlp1413, 20 mar. 22

减肥一周整 54.8-52.1
减重2.7kg 5.4斤
52,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2022:
1265 kcal Grasa: 42,86g | Prot: 63,39g | Carbh: 167,00g.   Desayuno: 红枣, 手抓饼, 煎鸡蛋. Almuerzo: 炒青菜, 香腸, 竹笋, 豆腐花, 煎鸡蛋, 糍粑. Pasa Bocas / Otros: 给赞 鸡胸肉. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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