Diario de Jey Shin, 29 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2022
49,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2022:
1402 kcal Grasa: 54,17g | Prot: 102,83g | Carbh: 116,42g.   Desayuno: Chosen Foods 아보카도 오일, 사과, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 폰타나 발사믹 드레싱, 달걀, 빙그레 아카페라 올데이 아메리카노, 자몽 (분홍색과 빨강), 맛있소 소고기볼 고추맛, 다노 닭가슴살 핫도그. Cena: 봉추찜닭 찜닭. Pasa Bocas / Otros: 아몬드, 잇포레스트 오나오 모카초코스콘, 잇포레스트 오트밀무화과 잇낭시에. más...
2 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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