Diario de Nikihampton, 29 jun. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2014
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2014:
453 kcal Grasa: 21,82g | Prot: 45,70g | Carbh: 12,04g.   Desayuno: Salsa, Pork Sausage Patty or Link, Five Guys Green Peppers, Chop't Red Onion, Egg. Almuerzo: Cucumber (with Peel). Cena: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled). Pasa Bocas / Otros: Crystal Light Energy Peach Mango, Tea (Brewed). más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana



     
 

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