Diario de Jaqueline Fernandes Santos, 26 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2022
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 59,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2022:
1449 kcal Grasa: 57,30g | Prot: 84,40g | Carbh: 157,41g.   Desayuno: Quaker Farelo de Aveia, Mel, Scala Queijo Prato, Ovo, Hortifruti Mamão Formosa. Almuerzo: Cenouras, Molho Italiano para Saladas, Subway Tomate, Alface, Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Bauducco Torrada Tradicional, Tirolez Creme de Ricota Light, Piracanjuba Leite Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Ameixas, Hershey's Special Dark Caramel'n'salt 60% Cacau. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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