Diario de delsam, 26 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2022

74,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg. Aún para ir: 11,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2022:

606 kcal

Grasa: 28,76g | Prot: 10,29g | Carbh: 80,32g. Desayuno: Bagley Kesitas . Almuerzo: Chips de Tortilla (de Maíz Blanco). más...

2372 kcal

Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana


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Peso Histórico de delsam