Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2022
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2150 kcal
|
Grasa: 109,46g | Prot: 88,34g | Carbh: 198,49g.
Desayuno: Syntrax Nectar, ВкусВилл Айран. Almuerzo: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Вареное Яйцо. Cena: ВкусВилл Овощи Запечённые , Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Мусс Молочный с Шоколадным Наполнителем, Мёд, ВкусВилл Ягодно-Ореховый Батончик Вишня Клюква. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de karskiy
|