Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2022
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 62,25g | Prot: 46,42g | Carbh: 167,07g.
Desayuno: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Café com Leite e Açúcar, Mamão, Pão Integral. Almuerzo: Pepino (com Casca), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Abóbora Cozida, Tomates, Limão, Spoleto Azeite. Cena: Lacta Chocolate Ao Leite, Frimesa Queijo Mussarela, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Lacta Chocolate Ao Leite, Café com Leite e Açúcar, Tirol Queijo Mussarela (18g), Cuscuz (Cozido). más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jaque de Lima
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