Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2022
|
50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1392 kcal
|
Grasa: 37,52g | Prot: 68,28g | Carbh: 193,34g.
Desayuno: Плюшка Московская, Чай, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Каждый День Творог Обезжиренный 0%. Almuerzo: Мультизерновой Хлеб, Махеевъ Горчица Зернистая, Кухня на Районе Окрошка на Квасе. Cena: Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Белый Хлеб, Картошка Вареная, Махеевъ Кетчуп Чили, Огурец (с Кожурой), Кухня на Районе Шашлык из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Drive Энергетик. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Zlata Safronova
|