Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2022
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1493 kcal
|
Grasa: 59,75g | Prot: 93,08g | Carbh: 153,15g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский, Помидоры. Almuerzo: Домашняя Выпечка Коржик Молочный, Веселый Молочник Сметана 15%, Золото Сеймы Яйцо, Сливочное Масло, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Творог 9%. Cena: Помидоры, Приосколье Филе Куриной Грудки, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Чай, Сухари, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Яблоко Айдаред. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|