Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2022
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1696 kcal
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Grasa: 61,62g | Prot: 71,28g | Carbh: 159,87g.
Desayuno: Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. Almuerzo: Der Meistermetzger Bratwurst , Gusteria Grillkäse, Milfina Kräuterbutter, Meine Metzgerei Frisches Filetsteak Vom Rind, Nudelsalat. Pasa Bocas / Otros: Roter Tafelwein, Hustin Hustenbonbon. más...
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2638 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Lectura - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beedraa
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