Diario de Ahnungsloser2, 26 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2022

124,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg. Aún para ir: 14,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2022:

505 kcal

Grasa: 22,99g | Prot: 22,13g | Carbh: 53,30g. Almuerzo: TiP Käsescheiben, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Apfelstrudel. más...

4613 kcal

Ejercicio: Cross Training - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana


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