Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2022
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1285 kcal
|
Grasa: 57,23g | Prot: 121,17g | Carbh: 80,60g.
Desayuno: Пластівці Пшеничні, Арахісова Паста Класична, Молоко Безлактозное 0.5%, Пластівці Вівсяні Крупнозернові, Творог 0,2%, Насіння Чіа. Almuerzo: Yofi Хумус Классический, Galleti Хлібці Житні, Сто Пудов Нут. Cena: Сто Пудов Нут, Метро Лосось Стейк. Pasa Bocas / Otros: BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexanderKrasiuk
|