Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2022
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1583 kcal
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Grasa: 52,97g | Prot: 101,93g | Carbh: 180,06g.
Desayuno: Muscle First Pro Whey 100 Coklat. Almuerzo: Buah Anggur, Pisang, Oatsy Apricot, Sultana & Almond Muesli, Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Safiya Chia Seed. Cena: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Fiesta Beef Slice. Pasa Bocas / Otros: Chatime Hazelnut Milk Tea, Tricks Tricks, Choki Choki Chococashew, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de rara2209
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