Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2014
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 68,10g | Prot: 62,15g | Carbh: 155,32g.
Desayuno: Zeytin, Bal, Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Eti Etimek, Fransız Patates Kızartması. Almuerzo: Dondurma. Cena: Şeftali, Fındık, Sade Yoğurt, Tavuk Sote, Spagetti. más...
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2173 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mctorunlar
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