Diario de no_bugs, 19 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2021
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2021:
794 kcal Grasa: 39,86g | Prot: 19,15g | Carbh: 88,44g.   Almuerzo: So Acai 椰子片, 蓝莓, 猕猴桃/奇异果, 草莓, 明治 保加利亚式酸奶. Cena: 全家 全麦火腿蛋沙拉三明治. más...
1757 kcal Ejercicio: 运动 - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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