Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2022
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 28,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1747 kcal
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Grasa: 66,49g | Prot: 84,55g | Carbh: 206,53g.
Desayuno: Ritter Barra de Cereais Morango e Cobertura Branca . Almuerzo: Ovo Frito, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Chuleta Bovina, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Batatas Fritas Caseiras. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). más...
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3252 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 20 horas y 5 minutos, Durmiendo - 2 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de juliana_araujo__
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