Diario de Vampy696, 25 mar. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2022

68,5 kg Disminuído hasta ahora: 59,5 kg. Aún para ir: 4,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2022:

894 kcal

Grasa: 38,88g | Prot: 49,22g | Carbh: 94,21g. Almuerzo: Bratkartoffeln, Ceviche. Cena: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Milbona High Protein Pudding Vanille, Goldessa Frischkäse Balance, Wasa Roggen Dünn, Blaubeeren, Ananas, Mangos, Be Light Geflügel-Salami. Pasa Bocas / Otros: Lindt Mini Pralinés, Kollegenjoghurz, Corny Free Waldfrucht-Joghurt, Corny Free Nuss-Nougat. más...

255 kcal

Ejercicio: Radfahren - 39 minutos, Samsung Health - 23 horas y 21 minutos. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

👍👍👍

25 mar. 22 por el miembro: ines-h


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