Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2022
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1563 kcal
|
Grasa: 54,20g | Prot: 100,61g | Carbh: 169,28g.
Desayuno: Good Food Инжир Сушеный, Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Грецкие Орехи, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш со Сливками, Творог 5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Almuerzo: Lindt Горький Шоколад 85%, Бразильские Орехи, Судак Запеченный, Авистрон Икра Судака, Bonduelle Кукуруза, Мистраль Рис Самарканд Красный Круглозерный. Cena: Lindt Горький Шоколад 85%, Чистая Линия Пломбир с Кусочками Клубники, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Квашеная Капуста, Гречка, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de elliebells18
|