Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2022
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
692 kcal
|
Grasa: 32,99g | Prot: 38,02g | Carbh: 63,68g.
Desayuno: Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Wasa Original, Doğal Peynir, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Tatlı Kırmızı Biber. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur (Pişmiş), Haşlanmış Nohut. Cena: Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Dana Etinden Yapılan Köfte. Pasa Bocas / Otros: Badem, Yeşil Çay, Kırmızı Lezzetli Elma. más...
|
Perdiendo 2,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sedefcarboga.
|