Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2022
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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829 kcal
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Grasa: 26,03g | Prot: 44,22g | Carbh: 110,90g.
Desayuno: Zeytin, Süt, Kahve, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Pınar Hindi Göğüs Füme, Kepekli Ekmek, Kuru Üzüm, Fındık, Badem. Cena: Mevsim Salata, Yayla Yayla Çorbası , Nohut. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sudemsi.
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