Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2022
|
102,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1441 kcal
|
Grasa: 37,94g | Prot: 98,54g | Carbh: 173,75g.
Desayuno: Борщ, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Вязанка Ветчина Столичная, Окей Лаваш Армянский Тонкий. Almuerzo: Вязанка Ветчина Столичная, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Картофель Отварной, Рассольник пп, Куриная Грудка Отварная, Лепешка цз. Cena: Вязанка Ветчина Столичная, Хлеб январь 0122, Хлеб январь 22, Вязанка Ветчина Столичная, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Danone Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|