Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2022
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1728 kcal
|
Grasa: 94,17g | Prot: 64,09g | Carbh: 159,79g.
Desayuno: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Кофе с Молоком и Сахаром, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Almuerzo: Мармелад, Ашан Сухари из Хлеба, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Угощение Славянки Баклажанная Икра, ВкусВилл Гуляш из Говядины, Елисейский Перловка с Луком и Грибами. Cena: Бабкины Семечки Семечки. Pasa Bocas / Otros: Мюсли, Активиа Биойогурт Злаки, Бабкины Семечки Семечки, Ясные Зори Окорочок с Кожей, Печенье. más...
|
|
2504 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RedkoСтася
|