Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2022
|
52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1312 kcal
|
Grasa: 39,58g | Prot: 74,36g | Carbh: 160,79g.
Desayuno: 닭대리 살균난백, 잇메이트 소고기볼 청양고추, 폰타나 발사믹 드레싱, Chosen Foods 아보카도 오일, 사과, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추. Almuerzo: 커피빈 (Coffee Bean) 아이스 바닐라라떼, 밥, 놀부 무교동 낙지볶음, 계란찜. Cena: 병아리 콩, 아몬드. Pasa Bocas / Otros: 해태제과 후렌치파이 딸기, 잇포레스트 오나오 모카초코스콘, 사과, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 머거본 커피땅콩, 두유그릭요거트, 붕어빵. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Jey Shin
|