Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2014
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49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1282 kcal
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Grasa: 42,75g | Prot: 32,86g | Carbh: 175,68g.
Desayuno: Cheddar-Käse, Schwartau Samt Himbeere, Vitafit Orangensaft, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Latte Macchiato, Backfactory Kürbiskernbrötchen. Cena: McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Chickenburger. Pasa Bocas / Otros: Aldi Sommer Waffeln Zitrone, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Braeburn Äpfeln, Galiamelone, Harvin Ananasstücke, REWE Feine Welt Brasiliens Feuer Chips mit Pfeffer, Speiseeis, Käfer Hugo. más...
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1318 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 7 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carola S.
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