Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2022
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1532 kcal
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Grasa: 56,63g | Prot: 73,02g | Carbh: 182,65g.
Desayuno: Havuç, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği. Almuerzo: Tavuk Baget (Derisi Yenerek), Soğan veya Taze Soğan, Pirinç Pilavı. Cena: Yumurta, Ayçiçek Yağı, Soğanlar, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Pasa Bocas / Otros: Kenton Kakaolu Puding, Nescafe 3 Ü 1 Arada. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de planetdunya
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