Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2022
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 71,57g | Prot: 65,21g | Carbh: 128,58g.
Desayuno: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kölln Haferflocken, Erdbeeren, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Birnen, Rama Rama, Wiesenländer Käse Mild & Nussig, Mestemacher Eiweißbrot. Almuerzo: All Seasons Pfannengemüse Feinschmecker Art, Almare Knusper-Filets "Käse-Kräuter", Süßkartoffel. Cena: Wilhelm Brandenburg Original Frankfurter Rindswurst, Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Speiseeis, Stenger Eiswaffel, Kaffee. más...
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2225 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Start022020
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